Persiapan Attunement kundalini Reiki ; Pembersihan Lapisan dan Cakra Tubuh

Sebelum menerima inisiasi/ penyelarasan untuk membangkitkan Kundalini Reiki kita dapat melakukan berbagai persiapan untuk mengantisipasi masalah. Persiapan fisik, mental, emosional dan spiritual yang baik akan membersihkan tubuh fisik dan eterik. Dengan demikian, kebangkitan dan proses pembersihan oleh Kundalini akan berjalan dengan mudah.

1. Persiapan Fisik

Proses Kundalini berkaitan erat dengan spiritualitas. Tetapi, persiapan yang harus dilakukan sebelum membangkitkan kundalini tidak cukup sekedar persiapan secara spiritual saja. Walaupun cukup banyak orang yang beranggapan bahwa untuk untuk mengembangkan kemampuan spiritual secara maksimal, seseorang harus memperlemah tubuh fisiknya, hal ini tidaklah sepenuhnya benar. Dengan memperlemah tubuh fisik peningkatan spiritual yang dapat diperoleh amat terbatas. Harus ada keseimbangan fisik, mental dan spiritual yang baik untuk mencapaihasil yang semaksimal mungkin. Tubuh yang lemah, emosi yang labil atau mental yang terganggu akan membatasi pertumbuhan spiritual.

Persiapan fisik untuk proses kebangkitan dan pembersihan kundalini tidak membutuhkan latihan atau tekhnik khusus. Selama kebutuhan tubuh fisik untuk tetap sehat dapat dipenuhi dengan melakukan olahraga secara rutin, maka tidak ada persiapan fisik tambahan yang harus dilakukan. Yang harus diingat hanyalah bahwa olahraga yang dilakukan harus melibatkan seluruh anggota tubuh. Saat gerakan-gerakan olahraga dilakukan pada bagian-bagian tertentu, bagian tubuh tsb akan mengeluarkan energi-energi negatif dan menggantinya dengan energi baru yang positif. Olahraga yang teratur yang melibatkan anggota tubuh secara seimbang akan menjaga tubuh tetap sehat.

2. Persiapan Mental dan Emosional

Persiapan juga harus mencakup persiapan mental dan emosional. Seseorang yang tidak mempunyai persiapan mental dan emosional yang baik akan dihinggapi oleh berbagai masalah saat proses pembersihan oleh energi kundalini terjadi. Dipercaya bahwa kundalini memiliki kesadaran sendiri. Apabila orang yang bersangkutan terguncang secara mental ataupun emosional akibat kebangkitan ataupun proses pembersihannya, maka proses akan dihentikan oleh kundalini.

Harus diketahui bahwa proses pembersihan berjalan tidak sama pada diri setiap orang. Pada beberapa orang, proses pembersihan berjalan dengan amat lembut tanpa menimbulkan sensasi-sensasi khusus. Tetapi pada yang lain, proses pembersihan mungkin berjalan cukup sulit. Proses pembersihan mungkin menimbulkan rasa gatal, nyeri, sakit dsb secara nyata. Dengan mengetahui bahwa masalah seperti ini adalah hal yang biasa, maka kekhawatiran dan rasa takut tidak akan timbul, Disarankan juga lebih banyak membaca atau memperluas pengetahuan tentang spiritual khususnya yang berkaitan dengan cinta kasih terhadap sesama makhluk ciptaan Tuhan, penerangan dan reinkarnasi.

3. Persiapan Spiritual

Sudah pasti persiapan spiritual adalah sesuatu yang penting yang tidak boleh dilewatkan. Dalam persiapan ini, lapisan-lapisan tubuh lainnya juga harus dibersihkan. Walaupun ada banyak sekali tekhnik yang dapat dilakukan untuk pembersihan lapisan-lapisan tubuh, berikut adalah beberapa hal yang dianggap paling praktis.

• Berdoa secara teratur menurut cara dan kepercayaan masing-masing
• Mandi dengan air garam
• Membersihkan tulang punggung

3.1 Berdoa secara Teratur

Berdoa secara teratur menurut cara dan kepercayaan masing-masing akan mendekatkan seseorang kepada Tuhan. Dengan menjadi dekat kepada Tuhan, maka cahaya Ilahi dari Tuhan akan membersihkan berbagai lapisan tubuh dengan mudah.

3.2 Mandi dengan Air Garam

Dari hasil penelitian para ahli, garam mampu mengikat energi-energi negatif. Limbah nuklir yang mengandung energi negatif yang paling berbahaya pun disimpan didalam garam. Saat mandi dengan air garam, energi negatif yang ada di sekeliling dan di dalam lapisan berbagai lapisan tubuh akan larut dan dserap oleh air garam. 

Disarankan untuk mandi berendam selama 20 menit dengan air garam sekurang-kurangnya sekali dalam seminggu. Melakukannya lebih lama dan sering akan memberikan hasil lebih baik.

Hasil yang terbaik dapat diperoleh dengan merendam tubuh semaksimal mungkin di dalam air garam. Bagi yang tinggal di tepi pantai, hal ini dapat dilakukan dengan mudah sambil berenang dilaut. Tetapi bagi yang tinggal jauh dari pantai, butuh sedikit persiapan agar dapat berendam dalam air garam. Bagi yang memiliki bak mandi, larutkanlah 2-4 kg garam ke daam air mandi. Sebaiknya dipergunakan air hangat agar dapat berendam lebih nyaman. Pergunakanlah garam kristal, karena garam ini bersih dan tidak lengket di tubuh (apabila tidak ada garam kristal, garam dapur juga dapat di gunakan)

Setelah garam dilarutkan, usahakanlah untuk dapat berendam minimal selama 20 menit. Usahakanlah agar seluruh tubuh seperti wajah dan kepala dapat dibasahi walaupun tidak ikut direndam. Setelah selesai berendam, bilaslah dengan air biasa agar tidak ada lagi sisa garam yang tertinggal pada tubuh.

Bagi yang tidak mempunyai bak mandi atau bak lain untuk berendam, tubuh cukup disiram dengan air garam. Larutkanlah 1/4 kg garam dalam sebuah ember kemudian siramkanlah air garam menyentuh seluruh tubuh semaksimal mungkin. Setelah air garam habis, bilaslah dengan air biasa, 

3.3 Membersihkan Tulang Punggung

Untuk latihan ini, dibutuhkan tekhnik visualisasi ( memproyeksikan pikiran). 

Bayangkanlah bahwa saat menarik nafas, cahaya putih yang terang benderang ditarik masuk ke paru-paru, turun ke bawah perut, ke cakra seks, terus ke tulang ekor. 

Saat mengeluarkan nafas, bayangkanlah cahaya tsb naik melalui tulang punggung ke kepala bagian belakang, ke puncak kepala, turun ke wajah dan keluar dari hidung.

Cahaya ini menyeret seluruh kotoran yang ada dalam tubuh dan mengeluarkannya dari rongga hidung saat menghembuskan nafas.

Lakukanlah latihan ini untuk 36 siklus setiap kalinya, minimum sekali sehari.

Dengan melakukan latihan pernafasan ini, sushumna dalam tulang punggung dibersihkan. Pembersihan sushumna ini akan mempermudah proses kebangkitan dan pembersihan Kundalini.

3.4. Membersihkan Cakra

Cakra sebagai pusat keluar masuknya energi amat penting dalam proses permbersihan dengan energi kundalini. 

Cakra berfungsi sebagai pintu keluar masuknya energi eterik dari berbagai lapisan tubuh.

Dalam proses pembersihan oleh energi kundalini, hambatan-hambatan dan energi negatif akan dikeluarkan melalui cakra. Setelah hambatan dan energi negatif keluar, ruang yang kosong harus diganti dengan energi positif yang ditarik masuk melalui cakra. Padahal, sebagian cakra pada kebanyakan orang masih tertutup sehingga tidak memungkinkan hambatan atau energi negatif untuk keluar dan energi positif masuk. Oleh karena itu, seluruh cakra harus dibersihkan agar dapat berfungsi dengan baik. 

Walaupun pada tubuh terdapat banyak cakra, perhatian harus ditujukan pada 7 cakra utama. Dengan bersih dan terbukanya ketujuh cakra utama, cakra-cakra lain akan ikut terbuka juga. 

Untuk membersihkan ketujuh cakra utama, lakukanlah kegiatan berikut:

•  Tariklah nafas melalui hidung secara perlahan dan dalam, tariklah nafas hingga memenuhi paru-paru tanpa memaksakan diri. Hembuskan nafas melalui mulut seakan meniupkannya melalui sedotan. Saat mengeluarkan nafas, bayangkanlah bahwa seluruh ketegangan dihembuskan keluar dari tubuh sehingga seluruh tubuh menjadi santai dan tenang
• Lakukanlah langkah diatas tiga kali. Setelahnya tidak perlu memikirkan tentang nafas.

1. Cakra utama pertama yaitu Cakra dasar, terletak di ujung tulang ekor. Cakra ini adalah pusat vitalitas, keinginan untuk hidup dan tubuh fisik. Bayangkan cahaya berwarna merah menyala memasuki cakra dasar, memenuhi seluruh anggota tubuh di sekitarnya, turun ke paha memenuhi kedua paha, memasuki dan memenuhi lutut, turun ke kaki-kaki. Sambil turun, cahaya merah tsb membawa seluruh energi negatif yang ada pada bagian tubuhnya dan membuangnya melalui telapak kaki. 

Tariklah lebih banyak cahaya merah sehingga jalur tadi menjadi terang dan mendorong seluruh energi negatif keluar melalui telapak kaki secara tuntas. 

Kemudian janganlah melakukan apapun selama 5 detik.

2. Sekarang beralih ke cakra kedua, cakra seks yang dikenal sebagai pusat tubuh emosi, dimana semua perasaan diproses. Bayangkan cahaya berwarna orange masuk ke cakra yang terletak di alat kelamin. Cahaya masuk terus-menerus memenuhi seluruh alat kelamin dan alat reproduksi, cahaya bergerak keatas, ke paru-paru dan jantung. Bayangkan seluruh bagian tubuh yang dipenuhi cahaya ini bersinar oleh cahaya orange.

Sekarang cahaya tsb keluar dari cakra jantung dengan membawa seluruh energi dan perasaan negatif yang ada.

Jangan melakukan apapun selama 5 detik.

3. Cakra ketiga yang diasosiasikan dengan tubuh mental mengontrol seluruh pikiran, pendapat, penilaian terletak di pusar.

Sekarang bayangkan cahaya berwarna kuning memasuki pusar, memenuhi seluruh organ-organ di perut dan rongga perut. Cahaya tsb membuat seluruh organ dan sel menjadi lebih sehat.

Lalu bawalah cahaya kuning ke bagian atas tubuh ke cakra jantung, dengan mengeluarkan seluruh energi dan emosi negatif dari bagian perut.

Jangan melakukan apapun sselama 5 detik

4. Cakra jantung sebagai cakra keempat juga dikenal sebagai pusat tubuh intuisi. Cakra ini adalah pusat dari seluruh cinta kasih, kasih sayang dan seluruh perasaan yang positif dan halus. Untuk cakra ini, dapat dipergunakan warna hijau muda atau merah muda.

Hijau muda berfungsi sebagai pengobatan, sedangkan merah muda untuk cinta kasih. Cahaya hijau muda dan merah muda dapat digunakan secara bergantian pada latihan yang berbeda.

Untuk beberapa latihan pertama dianjurkan untuk menggunakan warna hijau muda yang akan menyembuhkan semua trauma dan emosi negatif yang terpendam.

Bayangkanlah cahaya berwarna hijau muda yang menyembuhkan memasuki cakra jantung. Cakra penyembuhan ini memenuhi seluruh rongga dada dan memasuki paru-paru kemudian jantung. Cahaya ini masuk terus menerus memenuhi bahu,tangan sampai ke jari-jari.

Cahaya ini turun ke bawah memenuhi seluruh tubuh sampai ke jari kaki, dan keatas tenggorokan, memenuhi leher dan ke kepala memenuhi seluruh rongga kepala dan otak. Pastikan bahwa cahaya ini memasuki seluruh bagian kepala seperti gusi atas, gusi bawah, gigi, telinga, sisi kiri dan kanan kepala sambil mendorong seluruh energi negatif keluar dari seluruh pori-pori tubuh. 

Cahaya hijau muda ini menyembuhkan seluruh organ dan sel yang ada di tubuh dan lapisan-lapisan tubuh lainnya.

Janganlah melakukan apapun selama 5 detik

5. Sekarang, proses pembersihan sampai pada cakra kelima yang biasa dikenal cakra tenggorokan. Cakra ini adalah pusat dari tubuh atma yang terletak di tenggorokan di lokasi pita suara. Cahaya berwarna biru laut memasuki dan memenuhi tenggorokan, turun ke dada dan jantung. Jantung dan tenggorokan sekarang terhubung langsung dengan cahaya berwarna biru laut. Dengan adanya hubungan ini, seluruh hambatan antara tenggorokan dan jantung dihilangkan. Seluruh perasaan yang ada akan dapat di ekspresikan dengan lebih mudah melalui kata-kata.

Jangan melakukan apapun selama 5 detik

6. Cakra keenam adalah pusat energi yang terletak di antara kedua alis mata. Cakra ini sering juga disebut sebagai mata ketiga, yang merupakan pusat dari tubuh cahaya (tubuh monad) 

Bayangkan cahaya berwarna ungu memasuki cakra mata ketiga, terus ke dalam kepala. Cahaya ini memenuhi memenuhi kepala dan otak, menerangi pikiran dan roh. Cahaya ini turun ke tenggorokan dan memenuhi dada sambil membawa energi spiritual ke cakra jantung.

Janganlah melakukan apapun selama 5 detik.

7. Cakra ketujuh terletak di puncak kepala, dan biasa disebut cakra mahkota, sebagai pusat dari tubuh Ilahi. Bayangkan cahaya putih yang  terang benderang turun ke dalam kepala melalui cakra mahkota. Cahaya ini memenuhi otak,pikiran dan roh dengan energi spiritual dari Tuhan. Cahaya ini juga turun memenuhi tenggorokan sampai ke dada, memenuhi dada dan cakra jantung dengan energi spiritual yang tidak terbatas.

Pembersihan cakra dan mandi dengan air garam yang telah diuraikan diatas juga dapat menyembuhkan berbagai jenis macam penyakit. Latihan ini dapat diajarkan kepada teman ataupun saudara yang lain, walaupun mereka tidak tertarik dengan Kundalini/Reiki.

Seluruh bagian tubuh terhubung dengan ketujuh cakra melalui tulang punggung. Penyakit mungkin timbul karena adanya bagian yang kurang berfungsi dengan baik yang secara eterik mungkin disebabkan dua hal yaitu: hambatan atau kurangnya energi.

Dengan membersihkan seluruh cakra utama, cakra-cakra akan mengeluarkan hambatan atau energi negatif dan menarik energi baru yang sehat. Inilah prinsip yang dipergunakan dalam pengobatan akupuntur.

Apabila latihan diatas dilakukan dengan sungguh-sungguh, dalam latihan pertama saja akan dapat dirasakan manfaatnya. Sudah tentu sekali atau dua kali latihan saja tidak cukup untuk menyembuhkan penyakit atau masalah yang berat. Untuk masalah yang berat, latihan harus dilakukan dalam jangka waktu yang panjang. Setelah sembuh pun dianjurkan tetap melakukan latihan ini agar tetap sehat.

Makanan yang dimakan, lingkungan yang dikunjungi , interaksi, maupun emosi yang timbul sehari-hari tetap memungkinkan masuknya energi negatif ke dalam tubuh. Melakukan latihan ini secara rutin akan mencegah penyakit dan menjaga tubuh tetap sehat.

Persiapan-persiapan yang ditulis disini adalah persiapan minimum yang dianjurkan dalam proses pembersihan Kundalini. Apabila saat ini telah dilakukan latihan-latihan bela diri, yoga, prana, pernafasan prana dsb, dianjurkan tetap melakukan latihan-latihan tsb. 

Tekhnik-tekhnik yang dibahas tidak bertentangan dengan aliran mana pun. Dengan melakukan lebih lengkap akan diperoleh hasil lebih baik.

Walaupun tekhnik-tekhnik ini dikategorikan sebagai latihan persiapan, latihan ini harus tetap dilakukan walaupun Kundalini telah bangkit. Tekhnik-tekhnik ini amat praktis dan efektif untuk persiapan kebangkitan kundalini dan proses pembersihan oleh kundalini itu sendiri.

4. Makanan Sehat

Makanan memiliki pengaruh yang cukup besar bagi seluruh tubuh. Dalam masa persiapan, sebaiknya anda makan lebih banyak sayuran dan menghindari makanan berlemak. Cukup banyak orang spiritual yang hanya makan sayuran saja. Walaupun hal ini bukanlah syarat mutlak, makan lebih sedikit daging khususnya yang berlemak, membuat seluruh lapisan tubuh menjadi lebih bersih

Untuk daging sendiri, perlu diketahui bahwa daging dari beberapa binatang mempunyai energi yang lebih kotor secara eterik. Makan daging binatang tsb membuat lapisan-lapisan tubuh menjadi lebih kotor. Urutan daging yang terjelek adalah:

• Babi, Belut dan Ikan Lele
• Kambing
• Sapi
• Ayam/Bebek